Comment devenir un INTJ productif :
- Faites des listes de choses à faire.
Les INTJ sont doués pour la planification. C’est tellement facile et naturel pour eux que je ne l’ai même pas inclus dans cette liste, car je suis sûr qu’ils le font déjà. En revanche, ils sont un peu moins doués pour passer à l’action. Les listes de choses à faire vous permettent de planifier vos tâches, mais elles vous obligent aussi à agir pour vider votre liste de tâches.
- Divisez les tâches importantes en petits morceaux. Les grands projets semblent souvent écrasants, surtout si vous êtes perfectionniste. Pour éviter la procrastination, divisez les grandes tâches en petites tâches qui semblent plus faciles à réaliser.
- N’oubliez pas la règle des 5 minutes. Une autre astuce contre la procrastination consiste à s’engager à ne faire cette chose que vous redoutez que pendant 5 minutes. En réalité, vous finirez par le faire pendant plus de 5 minutes, mais il est important de vous forcer à commencer.
- Donnez-vous une date limite. Vous fonctionnez bien dans des environnements où les délais sont fixes ; utilisez cela à votre avantage. Planifiez et donnez des délais à toutes les tâches, pas seulement celles liées au travail (oui, surtout celles que vous ne voulez pas faire).
- Créez une routine qui fonctionne bien pour vous. En tant qu’INTJ, vous n’êtes pas le genre de personne à faire quelque chose uniquement parce que tout le monde le fait. Vous avez tout intérêt à avoir une routine, mais seulement celle qui est bien pensée et qui a du sens pour vous.
Conseils pour les INTJ face à la procrastination :
-Divisez les grands projets écrasants en petits morceaux. Concentrez-vous sur les petites étapes nécessaires pour atteindre l’objectif au lieu de vous laisser submerger par l’immensité de l’objectif lui-même.
-Mieux vaut fait que parfait.
– tendance à être perfectionnistes et ils peuvent retarder la fin de quelque chose pendant de longues périodes simplement parce qu’ils en ont besoin pour correspondre à leur vision intériorisée.
– Au lieu de délibérer ou d’attendre que le moment soit absolument parfait, commencez simplement, même si vous sentez que vous n’êtes pas à votre meilleur.
-Trouvez un partenaire responsable et discutez de vos objectifs avec lui. Utilisez leurs encouragements pour rester sur la bonne voie avec vos délais et vos objectifs.
-Ne remettez pas continuellement à plus tard la socialisation.
-Passer du temps seul est essentiel pour vous, mais vous avez également besoin d’une interaction avec le monde extérieur pour être équilibré.
Les introvertis qui équilibrent le temps passé seul avec une socialisation occasionnelle fonctionnent mieux, ont plus de soutien et sont généralement capables de penser plus objectivement.
N’attendez pas l’inspiration à chaque fois que vous avez un projet ou une idée. En tant qu’intuitif,
Tendance à vouloir une “étincelle” d’inspiration pour vous lancer dans quelque chose. Parfois, l’inspiration se produit pendant que vous réalisez le projet, pas avant. Commencez simplement et voyez où vos idées vous mènent.
